Ömer Petro Ruh 

MUTLULUK BİLİNCİ
yoga rehberi

Bu kitabın yazarı, 1990'dan beri yoga uygulayan Ukraynalı doğubilimci ve şair Ömer Petro Ruh "Bütün 'ebedi insanlık sorunları', herhangi bir sorun yaratmayıp insana ve topluma mutluluğun, başarının ve uyumun mümkün bütününü getiren alt insan doğasına çok kolay dönüşebilen sadece alt insan doğasının etkilerinin sonuçları. Aydınlanma fenomeni, herkesin doğru basit doğal yoga uygulamasını kullanarak kolayca erişebileceği doğal bir fenomen" diye iddia ediyor. Bu rehber, dünyadaki her insanın hayatında harika ve beklenmedik bir devrim yapmak ve insanlığa tüm fantastik hayallerini gerçekleştirmesi için basit doğal araçlar sağlamak için yazıldı.


Yogayı alt insan doğasını üst insan doğasına dönüştürme süreci olarak anlayan insanlara çok nadiren rastlıyorum. Alt insan doğasının ve üst insan doğasının ne olduğunu anlayan insanlara çok nadiren rastlıyorum. İki insan doğasının varlığı gerçeğini ve bir insan doğasının diğerine doğal dönüştürme mekanizmasının varlığı gerçeğini anlayan insanlara bile çok nadiren rastlıyorum. Yogada uzman olarak kabul edilen bilim adamlarıyla ben bunu tartışırken bana felsefe, kültür ve din bilimleri konusundaki ders kitaplarında anlatılan kavramların aynısını söylüyorlar ve kavramları maalesef bunda hiçbir bilgi içermiyor. Ve insanlığı genellikle "ebedi insanlık sorunları" olarak adlandırılan sorunlar çemberinde kalmaya mahkum eden de bu. Ebedi derken çözülemez anlamına gelir.

Ama sorunları anlarsak gerçekten onlar çözülebilir. Ve aslında bütün "ebedi insanlık sorunları", herhangi bir sorun yaratmayıp insana ve topluma mutluluğun, başarının ve uyumun mümkün bütününü getiren alt insan doğasına çok kolay dönüşebilen sadece alt insan doğasının etkilerinin sonuçları.

Akademik bilimin saygıdeğer alimleriyle ben aydınlanma fenomenini konuşurken bana ders kitaplarındaki ifadelerle cevap vererek buna mistik deyip ulaşılması zor diyorlar. Ama bu, gerçek değil. Aydınlanma fenomeni, herkesin doğru basit doğal yoga uygulamasını kullanarak kolayca erişebileceği doğal bir fenomen. Bu süreç, insan yaşamının solunum, sindirim olmak üzere günlük süreçlerinden daha mistik ve zor değil. En önemlisi de, anında sonuç vermesi.

Bunun toplum ve bilim tarafından kullanılmaz, anlaşılmaz, kabul edilmez halde kalmasının sebebi, doğru yoga uygulamasının bugün neredeyse tamamen unutulması. Bunu tarif eden kaynaklar o kadar yanlış tercüme edilir ve o kadar yanlış yorumlanır ki pratikte kullanılamayacak gereksiz çöpler haline getirilir.

Bu rehber, dünyadaki her insanın hayatında harika ve beklenmedik bir devrim yapmak ve insanlığa tüm fantastik hayallerini gerçekleştirmesi için basit doğal araçlar sağlamak için yazıldı.

"Yoga", "entegrasyon" anlamına gelir. Yani yoga, bir kişide kişiliğinin tüm yönlerinin bütününü yavaş yavaş açan, tüm bu yönlerin birbirleriyle mükemmel bir etkileşimi kuran ve bu bireysel bütünlüğü evrensel hayat bütünlüğüne entegre eden doğal bir süreç. Bu fikri basit kelimelerle açıklayayım. Hayatın amacı mutluluk. Hepimiz hayatta ne elde etmek istiyoruz? Elbette mutluluğu. Mutluluk, tatmin halidir, neşe halidir, zevk halidir, tüm özlemlerimizin, arzularımızın ve hayallerimizin gerçekleştiği için son derece iyi ve rahat hissettiğimiz bir haldir. Mutluluğun şartlarından biri de özgürlük. Çünkü kölelik doğal bir durum değil ve mutluluğu sağlamaz. Özgürlük de nedir? Bu, istemediğimiz şeyler yapmak zorunda kalmamak, istemediğimiz şeylerle yüzleşmek zorunda kalmamak, istediğimiz şeyler, işler yapmak, istediğimiz yerlerde istediğimiz kişilerle bulunmak imkanı. Özgürlük, arzularımızı yerine getirmek için sınırsız imkan.

Mutluluk konusunda arzular konusunun ön plana çıktığını elbette artık fark ettik. Çünkü diğer her şeyi belirleyen, arzular. Masallar hatırlıyor musunuz? Masallardaki bütün sihirli kabiliyetlerin bir sınırlanması var. Arzular kötüyse hiçbir sihirli kabiliyet işleyemez. Arzuların iyi olması gerekir. Bu, masalların varoluşun ana kuralını açıklayan kısmıdır. Çünkü tüm büyülü kabiliyetler, hayatın evrensel bütünlüğüne entegre edilmiş her bir bireyin doğal kabiliyetleri. Hayatın evrensel bütünlüğü de salt iyilik. Dolayısıyla ancak salt iyilik olursak hayatın ayrılmaz bir parçası olabiliriz. Yoksa hayattan ayrı kalırız. Bu da, mutluluktan ayrılmış ve özgürlükten mahrum bırakılmış olmamız anlamına gelir. Bu yüzden yoganın odak noktası, bilinç kalitesine bağlı olan arzular kalitesi. İnsanın bilinç kalitesi, onu yöneten doğaya uygun. O doğa, bireyi hayattan ayıran bencillik doğası olan alt doğa ya da onu hayata entegre eden sevgi doğası olan üst doğa olabilir.

Birinden yoganın uzay üzerine bir meditasyon olduğunu, yoganın ezoterik, egzotik, mistik bir şey olduğunu duyarsanız, bilin tüm bunlar gerçek yoga ile ilgili değil. Yoganın meditasyon nesnesi kalbinizdeki sevgiden başka bir şeymişse, yoga nefes alışınız kadar doğal ve spontane değilmişse, yogada sis, mistisizm, egzotizm ve ezoterizm varmışsa, bilin bu yoga değil, bir sahtedir.

Tür olarak insanın doğal tasarlandığı hedefe göre insan vücudundaki yaşamak gönüllü bilinçli yoga uygulamasını içerir. Özünde evrimsel olan hayat doğası canlılara evrim merdiveni sağladı. Adım adım. Bir ömürden sonra ertesi bir ömür. Bir türün vücudunda doğum. Sonra daha gelişmiş bir türün vücudunda doğum. Daha da gelişmiş bir türün vücudunda doğum. Canlılar, bilinçlerine yerleşik olan evrimsel programa göre hareket eder. Bu alternatifi olmayan evrim yolu insan dışında bütün canlılar için kurulmuş. İnsan, seçim özgürlüğüne sahip tek türü. Ya çok hızlı, diğer tüm canlılardan çok daha hızlı evrimleşebilir, ya da gerileyebilir, ve bu gerileme onu en alttaki türün en aşağı durumuna götürebilir. Özgürlük, yerleşik programa göre değil, arzuya hareket etmek yeteneği. İnsan evrimleşmek isterse, mevcut ömürde onu en yüksek evrim durumu olan aydınlanmaya götürebilecek yogayı uygular.

Elinizdeki bu yoga rehberinin iki kısmı var. Birinci kısım, yoga konusunda talimatlar içeren Bagavad Gita adlı en ünlü antik metne bağlı. Bagavad Gita, yogayı beş bin yıl öncesinin dili ve kavramlarıyla anlatıyor, ama hem dilbilimci ve şarkiyatçı olarak mesleki eğitimim sayesinde hem de onlarca yıldır yoga pratiğindeki deneyimim ve uygulamamdan elde ettiğim sonuçlar sayesinde bu metni son derece açık, anlaşılır ve pratik bir şekilde sunabildim. Bagavad Gita, Karadeniz ve Anadolu bölgelerinde yaşayan eski Aryanların dili olan Sanskritçe ile yazılmış. Bagavad Gita'nın kökeniyle ilgili bilimsel varsayımlardan biri, Bhagavad Gita'nın yazıldığı mekanın Anadolu olduğu varsayımı. Eserin başlığı "Bagavad Gita", "Tanrı Türküsü" anlamına gelir. Bu, Sanskritçe metinlerin en ünlüsü. Eminim ki onu bugünkü pratik hayatımızın ihtiyaçları ve talepleri açısından incelemeniz size sadece beklenmedik, ilginç ve çok faydalı keşifler kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda mutluluk sanatı olan yogada ustalaşmanıza ve kendi hayatınızda mutluluğun bütününe ulaşmanıza yardımcı olacaktır. İkinci kısım, öğrencinin uygulamanın ince, derin yönlerini duymasını sağlayacak kendi deneyimim. Tasavvuf ustalarının geleneğinde şiirsel vahiyler şeklinde yazıldı ve kılavuzda birincisinden daha önemli bir işlevi yerine getirir.


Aydınlanma, sağ bilinç halidir.
Cehalet, hasta bilinç halidir.
Bencillik, kişinin başkalarını kendi arzularını yerine getirmek için bir kaynak olarak algıladığı bilinç halidir.
Sevgi, kişinin başkalarını tam kendisi gibi algıladığı bilinç halidir.